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西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷
类别： 网教 专业： 体育教育 2016 年 12 月
课程名称【编号】： 体能训练 【0913】 A卷
大作业 满分：100 分
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（除第一题为必做题外，其余四题选作二题）
一、根据自己的实际工作情况，以及自己的专项特点，制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）60分
二、浅析全面身体训练与专项身体训练的联系与区别？20分
三、什么是无氧阈？浅析无氧阈在耐力训练中的作用？20分
四、论体能训练在体育教学中的作用？20分
五、简述力量训练的负荷特征及训练方法？20分
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